Problemele erectile, cunoscute și sub denumirea de disfuncție erectilă (DE) sau impotență, sunt o problemă comună de sănătate sexuală care afectează milioane de bărbați din întreaga lume. Bărbații cu probleme erectile pot trăi cu dificultăți în a obține sau a menține o erecție, ceea ce poate duce la stres interpersonal, anxietate și alte probleme. Problemele erectile pot avea cauze diferite și, în funcție de cauzele subiacente, continuarea tratamentului adecvat poate ajuta la gestionarea problemelor erectile.
Ce cauzează problemele erectile?
Problemele erectile pot fi un simptom al unei afecțiuni subiacente, iar o evaluare medicală adecvată poate ajuta la identificarea cauzei principale. Se recomandă să solicitați asistență medicală pentru afecțiunile subiacente. Cauzele problemelor erectile sunt complexe și pot fi fizice sau psihologice. În unele cazuri, problemele erectile nu vor avea o singură cauză. O combinație de factori fizici și psihologici poate contribui la dezvoltarea problemelor erectile.
Factori fizici
Factorii fizici care pot duce la dezvoltarea problemelor erectile includ diferite afecțiuni și anumite medicamente.
Boala cardiacă
Boala cardiovasculară poate afecta fluxul sanguin către penis, care ce este crucial pentru obținerea și menținerea unei erecții. Fluxul sanguin restricționat cauzat de boala cardiacă poate face dificilă obținerea unei erecții suficiente. În plus, colesterolul ridicat și ateroscleroza pot constrânge vasele de sânge, crescând riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Datorită complicațiilor potențiale ale bolilor cardiace, este esențial să gestionăm afecțiunea în mod corespunzător pentru a preveni problemele ulterioare.
Hipertensiune arterială
Hipertensiunea poate reduce fluxul sanguin către penis, provocând dificultăți în obținerea și menținerea unei erecții. Hipertensiunea poate, de asemenea, să afecteze vasele de sânge și nervii responsabili pentru funcția sexuală normală. Controlul hipertensiunii poate ajuta la soluționarea problemelor cu fluxul sanguin care pot împiedica penisul să devină erect, chiar și atunci când un bărbat este stimulat sexual.
Diabet
Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge care sunt responsabile pentru funcția sexuală adecvată, ducând la probleme în obținerea și menținerea unei erecții. Diabetul poate, de asemenea, să afecteze nervii implicați în stimularea sexuală și în transmiterea semnalelor pentru o erecție. În unele cazuri, deteriorarea nervilor poate fi permanentă, ducând la probleme erectile care sunt mai greu de tratat. Prin gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge, abordarea oricăror deteriorări de ordin nervos subiacente și abordarea oricăror factori psihologici, mulți bărbați cu diabet își pot îmbunătăți funcția sexuală și își pot reduce riscul de probleme erectile.
Medicamente
Problemele erectile pot fi un efect secundar al anumitor medicamente.1 Unele clase comune de medicamente pot afecta nervii, vasele de sânge, hormonii sau libidoul, ceea ce poate afecta funcția sexuală.2 Cu toate acestea, este important să discutați aceste efecte cu un medic sau un furnizor de servicii medicale înainte de a întrerupe un medicament esențial. În multe cazuri, beneficiile acestor medicamente depășesc riscul potențial de probleme erectile.
Cauze psihologice ale problemelor erectile
Când vine vorba de probleme erectile, există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni, inclusiv stresul, anxietatea, depresia, stima de sine scăzută și furia.3
Stres
Stresul poate cauza probleme erectile prin interferarea cu procesele psihologice și fiziologice normale implicate în excitația și stimularea sexuală. Stresul activează răspunsul „luptă sau fugi” al corpului, care eliberează hormoni precum epinefrina, care pot perturba fluxul sanguin către penis, făcând dificilă obținerea și menținerea unei erecții.
Anxietate
Anxietatea, la fel ca stresul, poate afecta fluxul sanguin și funcțiile nervoase implicate în funcția erectilă. Când o persoană este anxioasă, corpul său poate crește epinefrina, care direcționează fluxul sanguin către anumite părți ale corpului. În plus, anxietatea poate interfera cu eliberarea hormonilor și neurotransmițătorilor, cum ar fi oxidul nitric, care sunt implicați în funcția sexuală, făcând dificilă obținerea și menținerea unei erecții.
Depresie
Depresia poate afecta eliberarea hormonilor și neurotransmițătorilor, care joacă un rol cheie în obținerea și menținerea unei erecții. Pe lângă asta, depresia poate schimba modul în care funcționează creierul și sistemul nervos, cauzând probleme suplimentare cu funcția sexuală. Depresia cronică poate provoca schimbări pe termen lung care agravează și mai mult problema.
Stima de sine scăzută
Pacienții cu stimă de sine scăzută experimentează adesea gânduri și sentimente negative despre ei înșiși, ceea ce poate provoca anxietate, stres și anxietate de performanță, toate acestea interferând cu procesele psihologice și fiziologice normale implicate în excitația și stimularea sexuală. În plus, o stimă de sine scăzută poate provoca sentimente de insuficiență și o lipsă de încredere, ceea ce poate face dificil pentru un pacient să se angajeze în activitate sexuală.
Furie
Furia poate afecta modul în care nervii și fluxul sanguin răspund la sentimentele de dorință sexuală. De exemplu, furia poate devia fluxul sanguin către față sau alte zone ale corpului în loc de penis. Furia este, de asemenea, asociată cu alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, care pot afecta funcția sexuală.
Probleme în relație
Stresul interpersonal poate contribui, de asemenea, la probleme erectile. Comunicarea deficitară sau sentimentele de îndoială pot duce la anxietate și stres, ceea ce poate cauza probleme de sănătate sexuală.
Anxietatea de performanță
Anxietatea de performanță poate fi declanșată de presiunea de a performa sexual, fie din partea unui partener, a așteptărilor sociale sau a unei stime de sine scăzute. Această presiune poate duce la stres.
Probleme erectile și relațiile existente
Problemele erectile pot avea un impact semnificativ asupra relațiilor existente, atât emoțional, cât și fizic. Incapacitatea de a obține sau menține o erecție poate provoca sentimente de rușine, jenă și o stimă de sine scăzută în persoana afectată, ducând la rupturi în comunicare și distanțare în relație. În plus, problemele erectile pot tensiona aspectul intimității fizice al unei relații și pot duce la o scădere a activității sexuale.
Stil de viață
Stilul de viață poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea problemelor erectile.4 Din fericire, stilul de viață poate fi modificat. Gestionarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale și la soluționarea simptomelor problemelor erectile. Următorii factori pot contribui la problemele erectile pe termen scurt care pot fi reversibile.
Fumatul
Fumatul poate deteriora vasele de sânge și reduce fluxul sanguin, care este necesar pentru a obține și menține o erecție. Nicotina din fumul de țigară poate constrânge vasele de sânge, ceea ce duce la o reducere a fluxului sanguin. În plus, fumatul poate duce, de asemenea, la alte probleme de sănătate, cum ar fi boala cardiovasculară, care pot contribui la problemele erectile. Este important ca furnizorii de servicii medicale să discute despre impactul potențial al fumatului asupra sănătății sexuale cu pacienții lor și să colaboreze pentru a dezvolta un plan de tratament cuprinzător.
Consumul excesiv de alcool
Alcoolul este un depresant și poate afecta atât funcția mentală, cât și cea fizică, inclusiv funcția sexuală. Consumul excesiv de alcool poate duce la probleme erectile prin scăderea fluxului sanguin și reducerea nivelurilor de testosteron, în special pe termen lung. Consumul de alcool cu moderație sau abstinența totală de la alcool poate ajuta la reducerea riscului de probleme erectile.
O dietă nesănătoasă și obezitatea
O dietă nesănătoasă, bogată în grăsimi nesănătoase, zaharuri adăugate și sare, poate duce la obezitate și alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, care pot contribui la probleme erectile. Obezitatea poate cauza dezechilibre hormonale, rezistență la insulină și inflamație, care pot avea un impact negativ asupra funcției sexuale. Pe de altă parte, o dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de probleme erectile.
Lipsa somnului sau privarea de somn
Somnul este important pentru sănătatea și bunăstarea generală, iar lipsa somnului sau privarea de somn poate avea un impact negativ asupra funcției sexuale, ducând la probleme erectile. Lipsa somnului poate duce, de asemenea, la oboseală, stres și dezechilibre hormonale, care pot avea un impact negativ asupra funcției sexuale. În plus, privarea de somn poate afecta sistemul nervos central și poate reduce fluxul sanguin, care este necesar pentru a obține și menține o erecție.
Un stil de viață inactiv
Activitatea fizică este importantă pentru sănătatea și bunăstarea generală, iar lipsa activității fizice poate duce la un stil de viață sedentar. Lipsa activității fizice poate duce la creșterea în greutate și la o sănătate cardiovasculară redusă, ceea ce poate contribui la probleme erectile. Exercițiile regulate pot ajuta la îmbunătățirea circulației pentru a menține sănătatea sexuală.
Abuzul de droguri recreaționale
Abuzul de droguri recreaționale poate avea un impact negativ asupra funcției sexuale, ducând la probleme erectile. Droguri precum cocaina și metamfetamina pot provoca probleme erectile temporare prin afectarea fluxului sanguin. În plus, utilizarea pe termen lung poate duce la daune fizice sau psihologice permanente care pot contribui la dezvoltarea problemelor erectile, printre alte probleme de sănătate.
